¿Qué comentan los participantes?

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Curso 2016

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Curso 2014

Estas son frases y/o comentarios de algunos participantes del curso BFL del pasado Abril 2014 en Getxo:

“Recuperar tu movimienot natural” (María José Pita de Galicia)

“Vivir el movimiento para conocer e integrar tu cuerpo-mente” (Alberto Esteve de Castellón)

“Hacer el día a día más llevadero” (Inmaculada Fraile de Santander)

“El método Bones For Life(R) creado por Ruthy Alon, ayuda a tomar mayor consciencia de cada parte de nuestro cuerpo, interiorizando movimientos sutiles y efectivos, obteniendo así más energía y una mayor organización de la postura” (Gerardo Bolla de Málaga)

“Las molestias y dolores se alivian o desaparecen, el bienestar se instala poco a poco en mi ser y renace el optimismo” (Montserrat de San Sebastián)

“Aprendizaje activo para una mejora de la calidad de vida, que establece una relación entre el cuerpo y la mente y nos ayuda a tener una actividad más funcional” (Ana de Vitoria)

” Una manera de comunicarte con tu cerebro para que él, sin que tú seas consciente, realice “su” trabajo de cómo colocar y alinear cada parte de tu cuerpo, cada hueso, para que los músculos y tendones no tengan que trabajar más de lo que se necesitan, dando como resultado un movimiento funcional. Mostrando a tu cerebro diferentes posibilidades en situación controlada de “laboratorio”, éste las integra y como resultado, él solito seleccionará la mejor opción para cada reto de movimiento que le plantees”  (Carmen Zaballa de Getxo)

 

 

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